Ahorra Haciendo una Crema Reductora Casera con estas 6 recetas

Por Pinky Hernandez

No importa en qué fecha del año te encuentres, no esperes al verano, si deseas adelgazar tu vientre usa estas recetas adelgazantes de crema reductora casera.

Ver Chollos y Ofertas

El otro día fui a comprar una crema reductora, pero cuando empecé a ver los precios, casi me caigo de culo. No pude encontrar ninguna por debajo de los veinte euros, la que mejor pinta tiene es esta que cuesta 22,95 € y tiene muy buenas opiniones.

Además, son unos envases casi microscópicos que contienen muy poca crema, y que como bien sabes, un tratamiento reductor es un tratamiento prolongado, los resultados serán visibles después de un mes de tratamiento como mínimo.

¡Así que imagínate la cantidad de cremas reductoras que tendrías que comprar!

Por suerte, investigando me di cuenta que podría ahorrar muchísimos euros elaborando mis propias cremas reductoras caseras. Las cremas reductoras caseras que puedes realizar con elementos que seguramente tienes en tu casa como los tenía yo, y que te permitirán ahorrar mucho dinero mientras reduces esos centímetros que se acumulan de más en tus piernas y glúteos y esa celulitis que nadie quiere.

No pierdas tiempo, y empieza ya mismo a ahorrar dinero fabricando tu propia cremas reductora casera, eso sí, también deberás incorporar una dieta saludable y realizar alguna actividad física, porque estas cremas reductoras que te enseñaré a elaborar, son muy, muy buenas, pero los milagros solo existen en la Biblia.

Estas cremas adelgazantes no solo te ayudarán a quemar grasa, sino que también evitarán que tu billetera adelgace, utilizando alternativas caseras y económicas.

Si tienes el cabello seco no te puedes perder nuestro artículo con los mejores tratamientos caseros.

¿Cómo funcionan las cremas para quemar grasa?

Las cremas reductoras funcionan aumentando el flujo de sangre en el área donde se aplican, esto ayuda a disolver los depósitos de grasa que se han acumulado, y como contienen ciertas sustancias que producen una sensación de frío cuando se aplican, estimula el drenaje linfático y tensa el tejido de la piel.

Ver Chollos y Ofertas

¡Cuántas maravillas en estos pequeños mejunjes llamados cremas reductoras!

Ahora que ya sabes cómo actúan estas cremas reductoras caseras, tanto en tu cuerpo como en tu hucha, vamos a pasar a estas recetas que te permitirán ahorrar elaborando tus propias cremas caseras reductoras.

También te puede interesar nuestro artículo sobre cómo ahorrar haciendo tu propio bronceador casero.

crema reductora casera

6 recetas económicas para elaborar cremas reductoras caseras

Pagar mucho por cremas que puedes elaborar tu misma es un verdadero atropello a la razón, por eso, no pierdas más tiempo y corre a buscar los ingredientes para preparar estas remas reductoras económicas y caseras.

La primera receta tiene un efecto de “termogénesis” esto favorecerá la eliminación de toxinas y tu circulación sanguínea.

Aquí te dejo varias recetas de cremas reductoras caseras súper efectivas.

O si lo prefieras también puedes ahorrar dinero comprando una crema reductora de oferta.

Comprar Crema Reductora de Oferta

Crema termogénesis de alcanfor

Una crema de efecto frío de las que se usan para dolores musculares y/o torceduras

Ingredientes: Alcanfor, crema reafirmante, una taza de alcohol y un recipiente de vidrio limpio con tapa.

Preparación: Debes deshacer el alcanfor y ponerlo en el recipiente de vidrio, añádele la crema con efecto frío, agrega el alcohol y finalmente deberás añadir la crema reafirmante.

Mezcla muy bien todos los elementos y guarda la crema en un lugar seco y oscuro.

Crema reductora de Yodo Blanco

Ingredientes:

  • 1 Tarro de crema para el cuerpo de la marca que prefieras.
  • 1 Tarro pequeño de yodo blanco para uso externo.
  • Papel transparente de cocina.

Preparación: Mezcla ambos elementos formando una sola crema.

Modo de uso: aplica haciendo masajes circulares y luego ponte el papel film, deja actuar unos 45 minutos.

Ten en cuenta que si eres alérgica al yodo no puedes usar esta preparación.

Úsala 2 veces al día, en la noche puedes dormir con la crema hasta el día siguiente hasta que te bañes para salir. Al quitar el film, verás que has reducido centímetros.

Sigue este tratamiento con gimnasia abdominal y una dieta que te ayude a reducir medidas.

Ver Chollos y Ofertas

Crema casera reductora de Aloe Vera y yodo

El yodo reafirma la piel considerablemente cuando se incluye en una crema para quemar grasa, esto se debe principalmente a sus efectos estimulantes que queman el exceso de grasa en las áreas donde se aplican.

Asegúrate de comprar yodo para uso externo, que puedes encontrar fácilmente en las farmacias.

Ingredientes:

  • 1 frasco de 250 cm cúbicos de crema corporal  no soft.
  • 100 cc. de Aloe Vera  licuada ( sin la parte verde)
  • 100 cm cúbicos de Yodo Blanco.

Preparación: Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta lisa y uniforme.

Guarda en frasco de vidrio en el refrigerador.

Modo de empleo: Aplica por la noche antes de dormir y envuelve en papel film.

Te ayudará a reducir tu abdomen, pero deberás ayudar con ejercicios abdominales y una dieta, eso sí, su olor no es muy agradable, pero es efectiva. Su acción es rápida, se recomienda para reducir la papada; elimina la grasa y reafirma la piel piel al cuello al poco tiempo de usarla.

Puedes usarla no sólo para el vientre, sino también para la espalda, los glúteos, los muslos, el busto o cualquier área que desees adelgazar y afirmar.

cremas reductoras caseras

Crema reductora casera super efectiva de café para quemar grasa

La cafeína ayuda a quemar la grasa que se acumula en áreas del cuerpo como el abdomen, los muslos y los glúteos.

Cuando se usa tópicamente, aumenta la circulación sanguínea y ataca directamente los depósitos de grasa, disolviéndolos de manera efectiva., además, reduce la celulitis y reafirma la piel.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de café molido (el que queda después de haber hehco café).
  • 1 taza de azúcar blanca.
  • 3/4 taza de aceite de oliva.

Preparación: Mezcla los tres ingredientes en un tazón hasta obtener una pasta suave.

Modo de uso: Aplica la crema de café para quemar grasa en el área a tratar, masajeando suavemente, con movimientos circulares. Deja actuar durante 20 minutos.

Este quema grasa abdominal casero funciona súper bien.

Crema quema grasa con aloe vera, eucalipto y limón

Esta crema casera contra la celulitis, funciona debido al efecto de enfriamiento creado por el eucalipto.

Además suaviza y tensa la piel, mientras que las propiedades regenerativas del aloe vera, contribuyen a reafirmar, tonificar y mejorar el aspecto de las estrías.

Ingredientes:

  • 150 ml de tu crema corporal habitual.
  • 1 cuchara de gel de aloe vera.
  • 10 cucharadas de aceite esencial de eucalipto.
  • Zumo de un limón.

Preparación

  • Lo primero que debes hacer es extraer el gel que se encuentra dentro de las hojas del aloe vera, para esto, simplemente deberás realizar un corte transversal en una hoja de aloe vera, y con una cuchara extraer el gel.
  • En un tazón, mezcla la crema hidratante con el gel de aloe vera.
  • Revuelve y luego agrega el eucalipto y el zumo de limón.
  • Mezcla muy bien todos los ingredientes.

Modo de empleo: Aplica la crema reductora donde quieras reducir las grasas localizadas, siempre con movimientos circulares, que la crema se absorba completamente en la piel.

Crema de aguacate

crema quema grasa casera

El aguacate es rico en vitamina C, vitamina E y vitamina K, lo que lo convierte en un poderoso antioxidante, por eso es un buen remedio para reducir adiposidades localizadas.

Ingredientes:

  • 1 aguacate.
  • 1 taza de crema agria.
  • 1 cucharada de gel de aloe vera.

Preparación:

  • Pela y extrae la pulpa del aguacate.
  • Prepara una taza de crema agria, utilizando una taza de nata con dos cucharadas de zumo de limón.
  • Coloca la pulpa del aguacate en una sartén, agrega la taza de crema agria, mezclando los dos ingredientes muy bien.
  • Agrega la cucharada de gel de aloe vera y cocina la mezcla a fuego lento, durante diez minutos.
  • Transcurrido ese tiempo, retira la sartén del fuego, y deja que se enfríe.

Modo de empleo: Aplica la crema reductora casera con movimientos circulares y deja actuar durante treinta minutos.

Estas cremas puedes usarlas en otras partes del cuerpo para reducir medidas, como por ejemplo glúteos, piernas, brazos, cintura, vientre o brazos.

Ver Chollos y Ofertas

Si además de reducir tu volumen quieres reducir tus gastos, echa un vistazo al resto de artículos de Ahorro.net.

Para comprar las cremas corporales te aconsejo que eches un vistazo a nuestro artículo de los supermercados más baratos de España.

Consejos para aplicar estas cremas quema grasa caseras

cremas caseras para adelgazar

Puedes  aplicar todas estas cremas caseras en áreas del cuerpo que son más propensas a la acumulación de grasa, por ejemplo, abdomen, muslos y glúteos.

Para obtener los mejores resultados, te recomiendo lo siguiente:

  • Aplicar la crema adelgazante dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche. ¿Te das cuenta lo que te ahorrarás elaborando tus propias cremas reductoras?
  • Masajear con movimientos circulares cuando en el momento de la aplicación, realizando una presión considerable para movilizar los depósitos de grasa.
  • Aplicar sobre la piel limpia, para que se absorban completamente.
  • Para mejorar el efecto reductor de estas cremas caseras, envolver el área con papel film, después de aplicarlas y dejar durante unos 20 minutos.

Recuerda que también debes seguir una dieta saludable y realizar alguna actividad física diaria, como caminar treinta minutos.

Te recomiendo también este artículo sobre cómo preparar tu propio colorete natural para ahorrar en maquillaje.

¿Cuál de estas cremas reductoras caseras utilizarás para ahorrarte unos cuantos euros?

¿Alguna vez has preparado tu propio quema grasa abdominal casero?

Comprar Crema Reductora de Oferta

Puede que también te interese...

17 comments

Nathacha marzo 27, 2020 - 5:58 am

Muy buenas noche muy efectiva la crema de yodo blanco Dios lo mejor

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Karla abril 5, 2020 - 11:57 pm

Hola, la crema reductora con café se puede guardar en la refri o en algún lugar? O ni bien la hago debo usarla?

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Martina Barrientos abril 6, 2020 - 7:22 am

Hola Karla!

La puedes guardar en un bote bien cerrado y te aguanta entre 1 y 2 semanas.

Un saludo!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Karla abril 6, 2020 - 4:42 pm

Y se tiene que disolver en su totalidad el azúcar? Tiene que quedar como crema? 🙏🏻

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Liuska abril 7, 2020 - 1:34 pm

Hola. El azúcar debe qdar totalmente disuelta? Me refiero al reductor de café. Y no dice si con ese a puede dormir? Ni cuántas veces al día o a la semana se puede usar. Gracias espero su respuesta, me urge.

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Martina Barrientos abril 7, 2020 - 2:19 pm

Hola! Sí, se debe mezclar todo muy bien hasta que esté lo más compacto posible. Una vez que lo apliques lo dejas actuar entre 15 y 20 minutos. Lo normal es aplicarlo una vez a la semana.

Un saludo!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Azucena abril 13, 2020 - 10:56 pm

Hola, deseo hacer la crema de café. Pero, quiero ir a dormir con ella. Es decir, aplicarme la crema, vendarme y dejarla así, cuando me despierte la retiro, se puede?

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Martina Barrientos abril 14, 2020 - 7:39 am

Hola Azucena!

Lo más óptimo es dejarla actuar durante 15 o 20 minutos al aire. No es necesario que la dejes aplicada durante toda la noche.

Un saludo!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Verónica abril 20, 2020 - 9:02 pm

El café es sin uso o el usado en la cafetera?

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Martina Barrientos abril 21, 2020 - 7:38 am

Hola Verónica!

El Café usado, es decir, el poso que queda una vez has hecho el café.

Un saludo!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Alejandra abril 20, 2020 - 1:31 am

Hola!! Quisiera hacer la crema de aloe vera con eucalipto, una pregunta: está se puede guardar en la nevera? O no es necesario? Gracias!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Martina Barrientos abril 20, 2020 - 7:41 am

Hola Alejandra!

No es necesario guardarla en la nevera, lo ideal es conservarla en un lugar fresco y con poca luz.

Un saludo!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Heylden abril 27, 2020 - 4:26 am

Con aceite de ricino puedo realizar la crema reductora? Saludos!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Martina Barrientos abril 27, 2020 - 7:34 am

Hola Heylden!

Hay muchas maneras diferentes de hacer una crema reductora. Y sí que se puede hacer con aceite de ricino, aunque no lo expliquemos en este artículo.

Un saludo!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Lina abril 28, 2020 - 6:21 am

Hola
Puedo aplicar la crema de aloe y yodo en el cuello, para quitar unas arrugas ?
Tengo el busto grande me gustaría reducirlo peo sin que quede como saco roto, osea colgado. Ali también la puedo aplicar ? Y se puede aplicar todos los días ? Cómo se si soy alérgica al yodo? Muchas gracias !!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Martina Barrientos abril 28, 2020 - 7:48 am

Hola Lina!

Para saber si eres alérgica consulta con tu médico. Por otro lado, estas cremas sirven para reducir la grasas de ciertas zonas. No te va a servir ni para quitar arrugas ni para reducir el pecho.

Un saludo!

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply
Wendy Guarin mayo 10, 2020 - 5:40 am

Hola en la crema reductora de yodo blanco que cantidad de yodo debo utilizar, dice tarro pequeño seria cuanto??

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
Reply

Deja un comentario